Terapi och coaching – privat och företag

• HEM   
• TERAPI/KRISHANTERING
  • PRIVAT
    • Anhörigproblematik och relationer
    • Depression
    • Fobier
    • Parterapi
    • Stress
    • Sömnsvårigheter
    • Ångest och oro
    • Mindfulnessgrupper
    • Behandlingsgrupper med olika TEMA
  • FÖRETAG
    • Samarbetsproblem och krishantering för individ och grupp
    • Stresshantering för individ och grupp
    • Behandlingsgrupper med olika Tema
• COACHING
  • PRIVAT
    • Personlig coaching inom områden som karriär, anhöriga och relationer
    • Livscoaching existentiella frågor
    • Personligt utvecklings- och förändringsarbete
  • FÖRETAG
    • Ledarskapscoaching
    • Gruppcoaching
    • Individcoaching
• MINDFULNESS
  • PRIVAT
    • Mindfulnessgrupper eller som en del i individualterapi
    • Ledda meditationer och andningsövningar
  • FÖRETAG
    • Mindfulnessgrupper med olika TEMA
    • Ledda meditationer och andningsövningar
• METODER OCH TEORIER
  • METODER
    • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
    • Coaching
    • KBT (kognitiv beteendeterapi)
    • Mindfulness
    • MBKT (Mindfulnessbaserad Kognitiv Terapi)
    • MBSR (Mindfulnessbaserad Stressreduktion)
  • TVÄRVETENSKAPLIG METAKOMPETENS
    • Kommunikologi
  • TEORIER
    • Anknytningsteorin
    • Schemateorin (Jeffrey Young)
• KONTAKT
• REFERENSER
• SÖK